幸运的更年期

rupinggu

虽然人吃五谷杂粮，时时刻刻必须面对疾病，但我却从来没有把更年期症状与自己联系起来过。在我的意识里，它离我很远很远，是老年人才会出现的症状。因为我还年轻，才40出头。但我却忽视了一点，就是由于现代社会竞争激烈，生活节奏加杭州治疗白癜风的医院快，工作压力大，不但一些老年病提前了，更年期提前也不足为奇。

有段时间，我心情特别烦躁，精神紧张，头晕乏力，走路晃晃悠悠。我赶紧到医院去看，证实朋友们说得没有错，也证实了我的预感，我真的加入了更年期的行列，忧郁、焦虑情绪开始出现。

于是我做好了思想准备，首先向家人宣布，我已经到了更年期。这个非常时期你呼和浩特治疗白癜风医院们要呵护我，不要惹我，要像保护国宝大熊猫一样地保护我，尤其要和孩子说明情况（因为我和孩子正好是“两期”相会），要不然容易得更年期综合征。

我想，既然每个妇女都要过这个坎，我必须安全、顺利地跨过去。我注意加强身体锻炼，多看电视、多看书，放松心情，多和家人沟通，适当安排自己的工作，注意心理调整，劳逸结合。

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现在我真正感到，亲人的关怀是一种幸福。当我心情时好时坏时，丈夫和孩子就会宽容我的心血来潮和任性。每当我心情忧闷烦躁时，他们父女俩就会相互对视一笑，要么躲到一边，要么送来一盘水果、一枝鲜花，来平定我的情绪。

其实更年期并不可怕，这是每个妇女都要度过的一个时期，就像每个女人都要经过生孩子的痛呼和浩特治疗白癜风医院苦过程一样。只要思想上充分认识，注意保养，调适心情，这个坎一定能跨越过去。

当然也有调适不好的，就会在身体上或心理上生出以前没有的病来。我有一个姐妹，年龄跟我差不多，忧郁、焦虑、恐惧，而且还产生幻觉，总觉得丈夫要跟情人走了。每天吵架，说丈夫有“三个情人”，整天疑神疑鬼。她为了限制丈夫的行动，每天跟踪，盯梢，出去买菜还把丈夫偷偷地反锁在家里。一天到晚哭、闹，想上吊，威胁家人，弄得街坊四邻、居委会、派出所都知道了。

丈夫和儿子想送她去精神病院看病，她说：“我没有病。”最后才被诊断为更年期综合征。现在丈夫甚至提出要与她离婚。

我觉得，我是幸运的，一方面我提早有思想准备；另一方面，我有家人的帮助、开导、谅解。卫计委释疑诸多两孩话题将完善产假和陪产假