夏季小儿要补水

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察言观色可知有无脱水

据观察，若失水不及体重的5%，患儿常不出现症状。临床上，判断脱水程度主要指标有：体重迅速减轻：患儿体液丢失占体重5％以上考虑脱水存在，哪个医院看白癜风较好此时为轻度脱水。

少尿：尿量减少程度与脱水严重程度成正比。

眼窝凹陷：孩子双眼窝凹陷时提示已有轻中度脱水。

此外，婴儿前囟门凹陷，皮肤弹性差，四肢末端凉，也是患儿脱水的征象。

补水最好用白开水

目前市场哪个医院治疗白癜风上小儿饮用水品种繁多，如白开水、纯净水、矿泉水、各种饮料等。事实上，从健康的角度来看，白开水是最好的饮料，它不含卡路里。煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白含量，不用哪个医院治疗白癜风消化就能为人体直接吸收利用。纯净的白开水最解渴，有调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能，能增强机体免疫功能，提高人体抗病能力。

补水量由尿色来定

除母乳喂养外，一般婴儿每天每哪个医院治疗白癜风公斤体重补水20~30毫升，1~3岁幼儿每天每公斤体重30~40毫升水，炎热季节略多，寒冷季节略少些。也可根据孩子尿色来判断，正常尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多；如果颜色偏深黄，则表示需要多补充一些水了。

建议给孩子喝30℃以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。像橙汁、可乐等含糖饮料口感虽好，但不宜多喝，每天摄入量应控制在一杯左右，最多不要超过200毫升。

早晚补水最好

清晨起床饮一杯温热的白开水，对人体的生理机理具有很重要的调理作用；晚上睡觉前喝一杯水，这对孩子健康十分有益。五色蔬果藏法宝简单吃出明眸好身材