瘦身趣谈看惊悚片散步半小时所消耗的卡路里

yitiaocong

据英国《每日邮报》10月29日报道，英国威斯敏斯特大学的科学家声称看恐怖片可以燃烧热量。他们还认为，坐在沙发上看一部恐怖片相当于散步30分钟所燃烧的热量，而且剧情越恐怖，燃烧的热量越多。

报道称，威斯敏斯特大学的科学家对十位观看恐怖电影的人士做了测试。他们观察了观看者北京治白癜风那里好一点的心跳速率、呼吸以判断观众使用了多少能量。

科学家们发现，平均说来，参与者观看恐怖片时比之平时多消耗了三分之一的热量。观众在看恐怖电影时，90分钟内消耗了113卡路里，相当于散步半小时所消耗的热量，也能抵消吃一小块巧克力棒的所产生的热量。

科学家们还表示，能让观众吓得“跳脚“的电影可以燃烧最多的热量，因为此时观众的心跳速度开始上升。

威斯敏斯特大学新陈代谢专家麦肯齐博士说：“这会让人快速分泌肾上腺素。而且北京治白癜风那里好一点，恐惧会降低人的食欲，提高基础代谢率，最终燃烧较多的热量。”

电影租赁公司LOVEFiLM与威斯敏斯特大学一起做了这项研究。公司负责人考利说：“我们都知道看恐怖片或惊悚片的感受，想藏在沙发后或紧抓枕头。但这一研究表明，如果人们想减肥，必须紧盯屏幕，（不能逃避恐怖镜头）。”

此外，科学家们发现1980年版的惊悚电影《闪灵》可以烧烧最多的热量，观众平均可以消耗184卡路里的热量。斯皮尔伯格导演的电影《白鲨》最随其后北京治白癜风去哪个医院，观众平均燃烧了161卡路里的热量。1973年版的《驱魔师》则在热量燃烧榜上排名第三。

延伸：看惊悚片小心看出心脏病

实例：小伙子暑假在家闲着无事便喜欢在上看电影，前天在看一部恐怖片时候突然感到心脏有强烈不适感，心慌的厉害，然后赶紧打车到了医院，在作了心电图、心脏彩超等检查后，医院医生认为小伙子的心脏相当的健康，可能只是因为看恐怖片受刺激而引发偶发性的心脏早博。

小伙子情况可能是“心脏神经官能症”，是一种以心血管症状为主要北京治白癜风去哪个医院表现的功能性疾病。神经官能症又名神经症，是一组疾病的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虚症、恐怖症、疑病症以及各种内脏神经官能症。心脏神经官能症就是其中之一，另外还有胃肠神经官能症等。神经官能症的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退;有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现、变化与精神因素有关。如有的胃肠神经官能症患者，每当情绪紧张时出现腹泻。

由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的作用，中枢的兴奋和抑制过程发生障碍，受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱，引起了一系列交感神经张力过高的症状。此外，过度劳累，体力活动过少，循环系统缺乏适当锻炼，以致稍有活动或少许劳累即不能适应，因而产生过度的心血管反应而导致“心脏神经官能症”。选择台灯常用的几个要点